Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist. (Wikipedia)
Das Faszientraining fördert gezielt die Eigenschaften der Faszien.
Der GTV bietet ein Faszientraining
zwei Mal wöchentlich an:
Mittwochs 8:15 – 9:15 Uhr
und 9:45 – 10:45 Uhr
Wo? Kath. Jugendheim, An St. Johannes
Übungsleiterin ist Andrea Jung